给自己固桌人用的种族更新变化整理表，顺手发上来
太长不看的朋友建议直接跳到 狗头人，熊地精，和新版化兽人，体验一下什么叫做完美种族。顺便庆祝下某深海守护者种族终于拿到了黑暗视觉
还用不习惯果园的排版，渣排版很抱歉
阿兰寇拉鹰人变化：
1：默认开放属性自选
2：
基础移动速度：25尺 加强 现在是30尺
3：
飞行：速度50尺 削弱 和步行速度一致
4：
禽爪：从1d4+力调 改为 1d6+力调
新增
呼风者 Wind Caller：从3级开始，你可以施展造风术 Gust of Wind ，且无需材料成分。一旦你使用了该特质施展法术，直到完成一次长休前你不能再次使用。你也可以使用你拥有的2环或更高的法术位施展该法术。
当你使用该特质施展造风术时，智力，感知或魅力是你的施法关键属性（当你选择该种族时进行决定）。
评价：威世智自己也知道50尺的飞行速度有多离谱了吗？步行速度增加5尺是天大的好事，从某种意义上来说飞行速度削弱也是件好事，能让这个种族从大部分DM的黑名单从“绝对不可能上场”变成“少数情况允许上场的种族”。
阿斯莫变化：
1：不再存在亚种，改为选择能力，开放属性自选
2：
治愈之手：治疗量从你的人物等级改为相当于你熟练调整值数量的D4，平均下来某些等级比以前小亏一点。
新增
天启 Celestical Revelation。当你到达3级时，请选择以下的一个启示选项。此后，你可以使用一个附赠动作来释放你内在的天界能量，获得该启示的益处。你的转变持续1分钟或直到你以一个附赠动作停止。一旦你使用以下的启示进行变身，直到你完成一次长休之前你不能再次使用：
就是以前三种阿莫斯亚种的启动能力
死灵环绕 Necrotic Shroud。：恐惧效果从所有生物改为非盟友的生物，减少误伤率。变身期间一回合一次的法术或攻击额外伤害数值从人物等级，削弱为等同于你的熟练调整值
光辉焚化 Radiant Consumption。灼烧伤害从人物等级的一半，削弱为熟练调整值。变身期间一回合一次的法术或攻击额外伤害从人物等级，削弱为熟练调整值。
光辉灵魂 Radiant Soul。获得的飞行速度从30尺改为和你的步行速度一致。变身期间一回合一次的法术或攻击额外伤害数值从人物等级，削弱为等同于你的熟练调整值
评价：大家都在变强怎么就你变弱了？？
熊地精 Bugbear变化：
1:开放属性自选
2:
突袭攻击：不再需要突袭！当你的攻击检定命中一个未开始过自己回合的生物时，造成额外2D6的伤害（没有一回合一次）。
新增:
生物种类 Creature Type。你是类人生物。如果有任何前提或效果需要你作为一个类地精生物，你也被视作类地精生物。
精类血统 Fey Ancestry。你在为自己避免或结束魅惑状态的豁免检定时具有优势。
评价：什么究极霸王超进化熊地精，没有次数限制的2D6每hit额外增伤，这就去翻有哪些手段能加先攻。不愧是名字里带BUG的种族。
人马 Centaurs变化
1：开放属性自选
2：
蹄击 Hooves：从1d4+力量调整改为1d6+力量调整。
删除：
生存专家 Survivor. 你从以下技能中选择一种获得其熟练项：驯兽，医药，自然或生存。
新增
自然亲和Natural Affinity。你的精类血统连接着自然，这给予了你与自然界与其中的动物有着一种直觉上的联系。因此，你拥有以下一项自选技能的熟练项：医药，自然，或求生。
评价：还是没解决怕楼梯的问题，少一个驯兽可选项不疼不痒。我就没选过驯兽熟练。
幻身灵Changeling变化：
1：体型：从中型 改为 中型或小型自选
评价：可以骑中型生物或者拿队友当掩体了，
地底侏儒Deep Gnome变化：
1：从侏儒亚种改为独立种族。
2：开放属性自选
3：黑暗视觉：120尺改为 60尺
新增：
生物种类 Creature Type。你是类人生物。如果有任何前提或效果需要你作为一个侏儒（Gnome），你也被视作侏儒。
斯涅布力赠礼 Gift of the Svirfneblin。从3级开始，你可以使用该特质施展易容术 Disguise Self 。从5级开始，你同样可以使用该特质施展回避侦测 Nondetection，且无需材料成分。一旦你使用了该特质施展了这些法术中的任何一个，直到完成一次长休前，你不能再次使用该特质施展那个法术。你也能用你拥有的相应法术环阶的法术位来施展这些法术。
当你使用此特质施展法术时，智力，感知或魅力是你的施法关键属性（当你选择该种族时进行决定）。
斯涅布力伪装 Svirfneblin Camouflage。当你进行敏捷（隐匿）检定时，你可以使该次检定具有优势。你可以使用此特质的次数等于你的熟练加值，当你完成一次长休后，你重新获得所有消耗的次数。
评价：相当于白送了以前的一部分种族专长。同时把属性限定为智力改为了智力魅力或感知。威世智是铁了心不想让种族限制职业了。
灰矮人Duergar变化：
1：从矮人亚种改为独立种族。
2：开放属性自选
3：
黑暗视觉：120尺改为60尺
4：
灰矮人魔法：赠送的魔法施法属性从智力，改为智力，感知或魅力自选。
删除；
灰矮人抗性 Duergar Resilience. 你在进行对抗幻术的豁免检定上具有优势，你在进行被魅惑和麻痹效果的豁免检定上具有优势。
日光敏感：删除
新增：
生物种类 Creature Type。你是类人生物。如果有任何前提或效果需要你作为一个矮人（Dwarf），你也被视作矮人。
灵能坚韧 Psionic Fortitude。你在为自己避免或结束魅惑和震慑状态的豁免检定时具有优势。
评价：灵能坚韧看上去比原本的灰矮人抗性要泛用。日光敏感删除了，你可以当个光明正大的地表灰矮人了。
雅灵Eladrin
变化：
开放属性自选
新增：
出神 Trance。你不需要睡眠，并且不会因魔法效应而陷入睡眠。你能够以4小时的时间完成长休，前提是如果你将这些时间花在一次出神冥想中，在此期间你保留意识。
当你结束这段冥想时，你可以改变你的季节，并且你能够获得两项你未拥有的熟练项，其中每一项都是你从《玩家手册》中选择的一个武器或是工具项。你通过抽取精灵共有记忆来神秘的获得这些熟练项，并且你保留他们直到你完成下次长休。
评价：睡觉可以获得额外一个武器和工具的熟练，白送的不要白不要。
仙灵Fairy无变化
费尔伯格人Firbolg变化：
1：开放属性自选
2：
费尔伯格人魔法：施法属性从感知改为，智力，魅力或感知自选。
3：
神隐步 Hidden Step：从1短休1次，改为 熟练调整值次数/长休
元素裔Genasi变化：
1：开放属性自选
2：
体型：中型 改为中型或小型自选
3：
步行速度：30尺改为 35尺
删除：
4元素施法特性全部重做
新增：
1:
黑暗视觉 60尺。
2：
闪电抗性（气）3：
混入大地 Merge with Stone 。你知晓戏法剑刃防护 Blade Ward。你可以像通常一样地施展它，你也同样可以使用一个附赠动作施展该戏法，你可以以此施展等于你熟练加值的次数。当你完成一次长休后，你重新获得所有消耗的次数。
从5级开始，你可以使用该特质施展行动无踪 Pass without Trace，且无需材料成分。一旦你使用了该特质施展了该法术，直到完成一次长休前，你不能再次使用该特质施展该法术。你也能用你拥有的二环或更高环阶的法术位来施展这些法术。
当你使用该特质施展这些法术时，智力，感知或魅力是你的施法关键属性（当你选择该种族时进行决定）。
4：
融入清风 Mingle with the Wind。你知晓戏法电爪 Shocking Grasp。从3级开始，你可以使用该特质施展羽落术 Feather Fall，且无需材料成分。从5级开始，你同样可以使用该特质施展浮空术 levitate，且无需材料成分。一旦你使用了该特质施展了这些法术中的任何一个，直到完成一次长休前，你不能再次使用该特质施展那个法术。你也能用你拥有的相应法术环阶的法术位来施展这些法术。
当你使用该特质施展这些法术时，智力，感知或魅力是你的施法关键属性（当你选择该种族时进行决定）。
5：
烈焰之触 Reach to the Blaze。你知晓戏法燃火术 produce flame。从3级开始，你可以使用该特质施展燃烧之手 Burning Hands。从5级开始，你可以使用该特质施展火焰刀 Flame Blade，且无需材料成分。一旦你使用了该特质施展了燃烧之手或火焰刀，直到完成一次长休前，你不能再次使用该特质施展那个法术。你也能用你拥有的相应法术环阶的法术位来施展这些法术。
当你使用该特质施展这些法术时，智力，感知或魅力是你的施法关键属性（当你选择该种族时进行决定）。
6：
呼唤波浪 Call to the Wave。你知晓戏法酸液飞溅 Acid Splash。从3级开始，你可以使用该特质施展造水/枯水术 Create or Destroy Water。从5级开始，你可以使用该特质施展水墙术 Wall of Water，且无需材料成分。一旦你使用了该特质施展了造水/枯水术或水墙术，直到完成一次长休前，你不能再次使用该特质施展那个法术。你也能用你拥有的相应法术环阶的法术位来施展这些法术。
当你使用该特质施展这些法术时，智力，感知或魅力是你的施法关键属性（当你选择该种族时进行决定）。
吉斯人变化
1：属性自选开放
2：
洋基灵能 Githyanki Psionics：施法属性从智力改为智力魅力或感知自选。次数从限制一次改为也可用自身环位施法
3：
泽莱灵能 Githzerai Psionics: 施法属性从感知改为智力魅力或感知自选。次数从限制一次改为也可用自身环位施法
删除
1：
军事人才 Martial Prodigy。你拥有轻甲、中甲、短剑、长剑、巨剑的熟练项。（吉斯洋基人）
2：
业余爱好 Decadent Mastery。你学会一门自选的语言，并获得一项技能或工具的熟练项。在图纳拉斯这座永恒之城里，吉斯洋基人拥有足够的时间来掌握一些零碎的知识。（吉斯洋基人）
新增：
1：
心灵伤害抗性2：
星界知识 Astral Knowledge。你可以神秘地进入一个与星界位面相连接的实体经验储存池。当你完成一次长休后，你能够获得一项你选择技能的熟练项，和一项你从《玩家手册》中选择的一个武器或工具的熟练项，如同你短暂地将自己的意识投影到了星界位面。你保留这些熟练项直到你完成下次长休。（仅吉斯洋基人）
评价：心灵伤害抗性！下次有打夺心魔的模组务必叫上我，我要车个吉斯人熊蛮。
地精Goblin变化
开放属性自选
新增：
精类血统 Fey Ancestry。你在为自己避免或结束魅惑状态的豁免检定时具有优势。
歌利亚Goliath变化
1：开放属性自选
2：
石之坚韧 Stone's Endurance ：从一长休一次改为熟练调整值次数/长休
兔人Harengon无变化
大地精Hobgoblin变化：
1：开放属性自选
2：
挽回面子：改名集众之运，加值上限从+5改为+3，使用次数从1次/短休，改为熟练调整值次数/长休
删除：
军事训练：你熟练使用两项你选择的军用武器以及轻甲。
新增：
1：
精类血统 Fey Ancestry。你在为自己避免或结束魅惑状态的豁免检定时具有优势。
2：
精类赠礼 Fey Gift。你可以使用该特质以一个附赠动作进行协助动作，而你可以使用此特质的次数等于你的熟练加值。当你完成一次长休后，你重新获得所有消耗的次数。
从3级开始，每当你使用该特质进行协助动作时，从下列选项中选择一项：
好客 Hospitality。你与受你协助的生物都获得等于1d6加你的熟练加值的临时生命值。
通行 Passage。你与受你协助的生物的步行速度都增加10尺，直到你下一个的回合开始。
恶意 Spite。直到你下一个的回合开始，当受你协助的生物首次使用攻击检定命中目标，该目标在下一分钟内的下一次攻击检定具有劣势。
评价：强大的附赠协助。次数还不少，策士要哭了。
天狗Kenku变化：
1：开放属性自选
2：体型：从中型改为中型或小型自选。
删除：
天狗训练：你从以下技能中选择两项获得熟练：杂技、欺瞒、隐匿，以及手上功夫。
新增：
天狗回想 Kenku Recall。多亏了你超自然的记忆力，你获得两项自选技能的熟练项。
此外，当你使用任何你具有熟练的技能进行一次属性检定时，在你投掷d20前，你可以让该检定具有优势。你可以使用这种方式给予自身优势的次数等于你的熟练加值，当你完成一次长休后，你重新获得所有消耗的次数。
评价：社交役的新选项。
狗头人Kobold变化：
1：开放属性自选
删除：
1：
猛虎落地势：在你的行动回合，你可以花费一个动作，可怜地蜷缩着以分散附近的敌人的注意。直到你下个回合结束时，你的友方在攻击你十尺之内的敌人时获得攻击检定的优势。此特性在你完成一次短休息或长休息前无法再次使用。
2：
群体战术：如果你有至少一个盟友在目标生物5尺范围内且非乏力，你在对抗该生物的攻击检定上则有优势。
3：
阳光敏感性：在阳光照射下，你的攻击骰有劣势，同时依靠视力的感知（观察）检定也具有劣势。
新增：
1：
龙吼 Dracoinc Cry。用一个附赠动作，你向在你周围10尺内的敌人发出吼叫。直到你的下一个回合开始前，你和你的盟友对所有能听见你的敌人进行的攻击检定具有优势。你可以使用此特质的次数等于你的熟练加值，当你完成一次长休后，你重新获得所有消耗的次数。
2：
狗头人遗产 Kobold Legacy。狗头人与龙的联系能够以一种不可思议的方式在一个狗头人的身上显现。从下列遗产选项中为你的狗头人选择一项：
狡猾 Craftiness。你拥有以下一项自选技能的熟练项：奥秘，调查，医药，巧手，或求生。
反抗 Defiance。你在为自己避免或结束恐慌状态的豁免检定时具有优势。
龙族术法 Draconic Corcery。你知晓一项你从术士法术列表中选择的戏法。智力，感知或魅力是你的施展该戏法的施法关键属性（当你选择该种族时进行决定）。
吐槽：什么至尊超级进化狗头人。建议所有真龙都请个带薪假期去狗头人那培训下怎么吼。
蜥蜴人Lizardflok变化：
1：开放属性自选
2：游泳速度从30尺，改为和步行速度一致。
删除：
1：
能工巧匠。作为一次短休息的一部分，你可以用从杀死的小型或更大的野兽、构装生物、龙、怪兽，或者植物上获取的骨头兽皮制作以下一件物品：一面盾牌，一根棍棒，一支标枪，或者1d4支飞镖或吹箭筒针。想要使用这个能力，你需要一把刀，例如一把匕首，或者合适的工匠工具，例如皮匠工具。
2：
猎人传说。你在以下技能中选择两项并获得熟练：驯养动物，自然，观察，隐匿和求生。
新增：
自然直觉 Nature's Intuition。由于你与大自然的神秘联系，拥有以下两项自选技能的熟练项：医药，自然，察觉，隐匿，或求生。
吐槽：驯兽换医药，怎么都是赚的。
牛头人Minotaur变化
1：开放属性自选
删除
庄严存形 Imposing Presence. 你从下列技能中选择一项并获得其熟练项：威吓或游说
新增
迷宫追忆 Labyrinthine Recall。你总是能知道哪个方向是北方， 同时你在任何为导航和追踪所进行的感知（求生）检定具有优势。
吐槽：我的游说熟练啊！
兽人Orc变化：
1：开放属性自选
2：
好斗：不再要求朝着敌方前进了。次数从无限制改为熟练调整值/长休次。每次使用时获得等于熟练调整值的临时生命。
新增
坚韧不屈 Relentless Endurance。当你生命值降至0 而没有立即死亡时，可以改为使生命值降至1。此特质生效后必须完成一次长休后才能再次生效。
吐槽：半兽人有的，兽人也应该有。Jpg
半羊人Satyr变化
1：开放属性自选
2：
顶撞 Ram 天生武器伤害从1d4+力量调整改为1d6+力量调整。
海精灵Sea Elf变化
1：开放属性自选
2：
海之子：游泳速度从30尺改为和步行速度一致。额外赠送寒冷伤害抗性。
删除：
海精灵武器训练。你熟练于使用矛、三叉戟、轻弩、捕网。
新增
出神 Trance。你不需要睡眠，并且不会因魔法效应而陷入睡眠。你能够以4小时的时间完成长休，前提是如果你将这些时间花在一次出神冥想中，在此期间你保留意识。
当你结束这段冥想时，你能够获得两项你未拥有的熟练项，其中每一项都是你从《玩家手册》中选择的一个武器或是工具项。你通过抽取精灵共有记忆来神秘的获得这些熟练项，并且你保留他们直到你完成下次长休。
影灵Shadar-kai变化
1：开放属性自选
2：
鸦后的祝福：从每长休一次改为熟练调整值/长休次。
新增：
出神 Trance。你不需要睡眠，并且不会因魔法效应而陷入睡眠。你能够以4小时的时间完成长休，前提是如果你将这些时间花在一次出神冥想中，在此期间你保留意识。
当你结束这段冥想时，你能够获得两项你未拥有的熟练项，其中每一项都是你从《玩家手册》中选择的一个武器或是工具项。你通过抽取精灵共有记忆来神秘的获得这些熟练项，并且你保留他们直到你完成下次长休。
吐槽：增加次数很实用
化兽者Shifter整体重做了
化兽者特质 Shifter Traits
作为一位化兽者，你拥有以下角色特质：
生物种类 Creature Type。你是类人生物。
体型 Size。 你的体型为中型。
速度 Speed。你的步行速度为30尺。
野兽本能 Bestial Instincts。由于和内在兽性的联系，你拥有以下一项自选技能的熟练项：体操，运动，威吓，或求生。
黑暗视觉 Darkvision。在微光光照下，你身边60尺内可以视为等同于明亮光照。而在黑暗中，该范围内可视为等同于微光光照。你无法在黑暗中分辨颜色，只能看到有灰度的黑白画面。
化形 Shifting。用一个附赠动作，你可以展现出更加野兽的姿态。这此变形持续一分钟，直到你死亡，或你用一附赠动作变回正常形态。当你化形时，你获得等同于2x熟练加值的临时生命值。你可以使用此特质的次数等于你的熟练加值。当你完成一次长休后，你重新获得所有消耗的次数。
当你处于化形状态时，你从下列选项中额外获得一项好处（当你选择该种族时进行决定）：
兽皮 Beasthide。你获得1d6点的额外临时生命值。当你处于化形状态时，你的AC额外+1。
长牙 Longtooth。当你使用化形时，以及在其后的每个处于化形形态的其他回合里，作为一个附赠动作，你可以使用用你的长牙进行徒手打击。当你使用它命中目标时，该打击造成1d6+力量调整值的穿刺伤害，而非一次通常徒手打击的钝击伤害。
迅捷 Swiftstride。当你处于化形状态时，你的移动速度增加10尺。另外，当一生物在其回合进入你的5尺范围内时，你可以用反应移动最多10尺，且这样的移动不会触发借机攻击。
猎食 Wildhunt。当你处于化形状态时，你的感知检定具有优势。且除非你处于失能状态，否则任何在你30尺范围内的生物无法在对你进行的攻击检定中具有优势。
斑猫人Tabaxi变化
1：开放属性自选
2：攀爬速度从20尺改为和步行速度相同
3：猫爪的天生武器伤害从1d4+力量调整为1d6+力量。
吐槽：班猫人有66%都是骗子，因为班猫人玩家主要分成三类，喜欢福瑞的人，想当二次元猫娘的人，以及真的觉得班猫人很cool的正常人，而几乎所有班猫人玩家都声称自己是第三种。
龟人Tortle变化：
1：开放属性自选
2：利爪从1d4+力量调整改为1d6+力量调整。
删除：
生存本能。 你的求生技能获得熟练。
新增：
自然直觉Nature’s Intuition。由于你与自然的神秘联系，拥有以下一项自选技能的熟练项：驯兽、医药、自然、察觉、隐匿或生存。
吐槽：属性自选后是最佳的感知游侠和感知武僧选项，也给一大批穿不上重甲又不想点敏捷的牧师解决了大麻烦。
梭螺鱼人Triton变化：
1：开放属性自选
2：游泳速度从30尺改为和步行速度一致。
3：
控风操水 Control Air and Water重做你可以用这个特质施展云雾术fog cloud。从3级开始，你能用它施展造风术gust of wind，从5级开始，你也能用它施展水上行走water walk。一旦你使用了该特质施展了造水术或水上行走，直到完成一次长休前，你不能再次使用该特质再施展那个法术。你也能用你拥有的相应法术环阶的法术位来施展这些法术。
当你使用该特质施展这些法术时，智力，感知或魅力是你的施法关键属性（当你选择该种族时进行决定）。
新增：
黑暗视觉：60尺
吐槽，鱼人举族欢呼！深海的守护种族终于能在深海看清东西了。
原体蛇人Yuan-ti变化：
1：开放属性自选
2：体型从中型改为中型或小型自选
3：
毒蛇魔法 Serpentine Spellcasting。：施法属性从魅力改成智力，魅力或感知自选
删除：
免疫毒素：你免疫中毒的伤害和中毒状态。
新增：
毒素抗性 Poison Resilience。你在避免或结束自己的中毒状态的豁免检定中具有优势。你也具有对毒素伤害的抗性。
吐槽：失去毒素和中毒免疫真是个绝大的损失
